Alguns dias atrás a Folha de São Paulo trouxe uma matéria sobre um estudo publicado no "British Medical Journal" que revela que exercícios supervisionados são mais efetivos do que terapias por ondas de choque para aliviar dores crônicas no ombro.
Segundo médicos especialistas existe interesse econômico na indicação das ondas de choque e o tratamento pode ter algumas complicações como dor intensa para o paciente e até mesmo queimaduras superficiais.
Acredita-se que a importância desse estudo está exatamente no seu potencial para mudar a prática médica, utilizando o tratamento de choque somente onde ele é realmente necessário e eficaz.
Nos demais casos o treinamento inclui alongamentos para recuperar a amplitude dos movimentos e um trabalho de fortalecimento muscular. É muito importante também que o paciente seja orientado por um profissional especializado.
Praticar atividade física é bem mais divertido, não é mesmo?
Além de trazer uma série de outros benefícios para a sua vida!
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