Segundo o site G1, um estudo demonstrou que pessoas que se exercitam regularmente, de forma moderada, têm de 30 a 40% menos risco de morrer de doença coronariana do que pessoas sedentárias.
A atividade física auxilia na desobstrução e dilatação das artérias, devido ao aumento da pressão sobre as suas paredes.
Quatro semanas de treinamento já fazem diferença.
Comece logo!
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