De acordo com uma matéria publicada no site Minha Vida exercícios físicos são aliados nos tratamentos contra varizes, pois contribuem para reativar a circulação sanguínea dos membros. Porém é fundamental redobrar a atenção quanto à carga do exercício. É importante começar com carga mais baixa para acostumar o músculo. Especialistas recomedam uma frequência de 3 a 5 vezes por semana na academia, com um treino de 1 hora de duração e intensidade de leve a moderada.
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